童星出道的金子涵，因幼时体弱多病，就被父母安排学习舞蹈来增强体质。没想到，六岁的金子涵表现出了惊人的艺术天赋，自此成为了童星。

在9岁之前，参加了各种艺术盛典，收获了一个个金奖，也是让她被选中，出演了个人的首部电视剧《谢谢你的爱》。这部电视剧更是有着斯琴高娃、吴启华等知名演员。

不过当时的她并未全力投身到影视圈，而是继续在唱歌跳舞方面努力，之后又在各种大赛上获得大奖，然后又逐步走上了选秀道路。

先是在第15届美国华裔小姐比赛中获得季军、最佳才艺奖，然后在东森美洲电视音乐选秀节目《2017东森新人王》获得季军。

虽然再次获得大奖，但显然当时的金子涵还并不被更多人关注，直到2020年参加《青春有你第二季》才有了一定知名度。不过可惜的是在这档选秀节目中，金子涵未能走到最后成团出道，也是让她错过了一次重要机会。但即使如此，通过这档节目，金子涵还是获得了可观的资源，开始参加各种晚会、综艺。